ドイツのミネラルウォーター・炭酸水を徹底調査｜成分・採水地・価格

 

日本で購入できるドイツのミネラルウォーターで、口コミ・評判がよいものを3種類紹介します。

 

3種類ともに硬水の中でも、超硬水と分類することができるほどミネラルが豊富なことがわかります。100ｍｌの牛乳に含まれるカルシウムは110ｍｇです（株会社　明治の公式サイトより）。エンジンガー・スポルトは100ｍｌで牛乳の約半分のカルシウムを取り入れることができます。

 

乳製品が苦手な方や、魚が苦手でカルシウム不足が心配という方にぜひおすすめしたいお水です。

 

3種類のドイツのミネラルウォーターの硬度

エンジンガー・スポルト	1828mg/L
ゲロルシュタイナー	1310mg/L
ロスバッハー	607mg/L　　（炭酸）974.1mg/L

 

1L x 12本

採水地	バーデン・ヴュルテンベルク州のストロムベルグ自然公園のエンジンゲン地区
栄養成分表示 100ml当り	ナトリウム（Na）:2.88mg カルシウム（Ca）:52.8mg マグネシウム（Mg）:12.4mg カリウム（K）:0.69mg サルフェート：146.3mg
硬度	1828mg/L
特徴	1本（1L）でカルシウム528mg、マグネシウム124mgが摂取できます。

楽天	Amazon
☆4.5 レビュー（14件） 3,629円（302円/本）	☆5 レビュー（8件） 3,780円（315円/本）

※2023年2月現在

 

 

 

(炭酸) 1Lx12本

楽天	Amazon
☆4.5 レビュー（10件） 3,888円	☆4 レビュー（9件） 3980円
1本あたり324円	1本あたり331円

※2023年2月現在

 

 

無炭酸1L 6本＋炭酸1L 6本 セット

楽天	Amazon
☆5 レビュー（2件） 3,980円	☆5 レビュー（5件） 3,980円
1本あたり331円	1本あたり331円

※2023年2月現在

 

500ml×24本 [並行輸入品]

採水地	ドイツ西部、アイフェル高地にある町ゲロルシュタイン
栄養成分表示 1本当り	ナトリウム（Na）:61mg カルシウム（Ca）:180mg マグネシウム（Mg）:50mg カリウム（K）:7.8mg
硬度	1310mg/L
特徴	ドイツで1888年から愛されている炭酸水「ゲロルシュタイナー」は、「超硬水の天然炭酸水」です。

楽天	Amazon
☆4 レビュー（8件） 2,781円	☆4 レビュー（551件） 2,543円
1本あたり115円	1本あたり106円

※2023年2月現在

 

 

500ml ×24本[正規輸入品]

楽天	Amazon
☆4.5 レビュー（6件） 2,300円	☆4.5 レビュー（842件） 3,325円
1本あたり95円	1本あたり138円

※2023年2月現在

 

500ml×24本

採水地	ロスバッハ
栄養成分表示 100ml当り	ナトリウム（Na）:4.04mg カルシウム（Ca）:13.9mg マグネシウム（Mg）:6.35mg カリウム（K）:0.26mg
硬度	607.9mg/L
特徴	120年前からドイツの方に飲まれているミネラルウォーターです。カルシウム：マグネシウムが2：1と、バランスがよく効率よくミネラルを取り入れることができます。

楽天	Amazon
☆4 レビュー（7件） 3,792円（158円/本）	☆0 レビュー（0件） 3,840円（160円/本）

※2023年2月現在

 

 

ロスバッハーのミネラルウォーターよりも、日本では炭酸水が人気で多くの愛飲者がいます。

 

(発泡) 500ml×24本

採水地	ロスバッハ
栄養成分表示 100ml当り	ナトリウム（Na）:8.90mg カルシウム（Ca）:22.4mg マグネシウム（Mg）:10.1mg カリウム（K）:0.41mg
硬度	974.1mg/L
特徴	ミネラルウォーターよりも炭酸の方が硬度が高く、ミネラル成分も少し違います。

楽天	Amazon
☆4.5 レビュー（2,825件） 4,095円	☆4 レビュー（33件） 3,840円
1本あたり170円	1本あたり160円

※2023年2月現在

 

海外の飲み物を購入する場合、気になるのが正規輸入品と並行輸入品の違いについてだと思います。

 

この違いは流通ルートの違いで、『ゲロルシュタイナー』に注目してみると、こんな記載がありました。

 

Amazonのページより抜粋

 

このように、商品は同じでも輸入までの過程が、より丁寧に行われていることがわかります。その手間があるので価格も少し正規輸入品の方が高い場合が多く、並行輸入品の方が安いという特徴も。

 

楽天は店舗によって記載がない一方で、Amazonではきちんと並行輸入品と正規輸入品の記載があります。気になる方はAmazonでの購入の方が安心です。

ドイツのミネラルウォーターの多くはミネラルがたくさん含まれている硬水です。山が多い日本とは違い、ヨーロッパの土地は平坦なので地中のミネラルをたくさんでおり、ミネラルバランスがよいという特徴があります。

 

硬水に含まれるカルシウムやマグネシウムの期待できる効果はこちらになります。

 

 

しかし、軟水を飲みなれている私たち日本人は、飲みにくさを感じてしまうことも。そういう方は、冷たく冷やしてみたり、レモン汁やハーブを入れたりと色々なパターンを研究してみるのもおすすめです。

 

また、意外と「ミネラルウォーターよりも炭酸水の方が飲みやすかった」という口コミも多いので、そちらを試してみるのもおすすめです。

 

硬水は水なので誰でも利用することができますが、一部に注意が必要な方がいます。

 

 

硬水はマグネシウムやカルシウムの量が多いので、こういった持病をおもちの方は飲まないようにしましょう。

 

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