シリカ水の効果・効能

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更新日:2018年2月18日

シリカ水の効果・効能

 

シリカ水の効果と効能は

シリカ水の効果と効能一覧

  • 美肌効果
  • 美髪効果
  • 骨粗しょう症改善効果
  • 関節痛改善効果
  • 動脈硬化改善効果
  • 免疫力アップ
  • うつ症状改善効果

シリカ水の特徴と500mlあたりのコスト

  • 美容目的の方に向いている
  • 普通に飲んでも美味しいが、コーヒーや料理に使うと美味しく感じる事が多い水
  • コスト:120〜200円台/500ml

 

水マニアおすすめシリカ水ランキング

 

シリカ水「4つの美容効果」

 

ハリと潤いのある美肌

美肌に欠かせないコラーゲンの結びつきを、より強力にするのがシリカの効果。

 

ツヤとコシのある美髪

シリカは髪の毛のトリートメント効果が高く、実際にヘアサロンでも取り入れられている。

 

丈夫な骨・歯・爪

シリカの量と骨の丈夫さにはとても深い関係がある。実際に「骨を丈夫にする力はカルシウム以上」という世界的な研究データもある。※フラミンガム研究

 

弾力性のある血管

シリカは血管に弾力性を与え、細い毛細血管にもれなく血液を流すのに役立っている。

 

シリカって何?不足するとどうなるの?

シリカは人体の必須ミネラルの1つです

  • シリカは人間の体に必要なミネラルのひとつ
  • 自然界では野菜・水・海藻・貝などに含まれている
  • 主に土の中に多く含まれる成分
  • 野菜では「実よりの皮の部分」に多い(皮ごと作るスムージーなどは効果的に摂取できる)
シリカが不足すると起こりやすい病気・症状

シワを気にする女性

  • 肌のシワ・たるみ
  • 骨粗しょう症
  • 関節痛
  • 免疫力低下
  • うつ病

 

シリカが減る主な原因は「加齢」です

悩む30代女性

30代・40代では、乳児の約半分以下まで体内のシリカの量は減ってしまいます。そのくせ、シリカは体内で作り出すことが出来ない成分なので、外から取り入れるしか方法はありません。

 

外から取り入れるにしても、シリカを人工的に作ることはできないので先述したように野菜や水などの自然の食品から摂るしかありません。

 

特に「シリカは水に溶けた状態でしか吸収されない」という説もあるくらいなので「シリカ水」として摂取することが効率的です。

 

シリカ水に副作用はありません

水を飲む女性

シリカ水は日本の法律的に「人間には害がない」ということが明記されていますので、特にこれといった副作用はありません。妊婦さんが飲んでも問題ないくらいです。

 

ただし、普通の水も飲み過ぎればお腹をこわすように、シリカ水も飲み過ぎればお腹がくだります。

 

シリカ水の1日に飲む目安は1〜2リットルくらいです。飲み過ぎると「水中毒」になることもあるので、飲み過ぎにはくれぐれも注意してください。

水マニアおすすめのシリカ水ランキング

 

シリカ水ランキング 3つの選定基準

  1. 飲みやすさ

    シリカ水の効果を感じるためには「継続して飲み続ける」ことが最も重要です。そのために必要なことは「美味しいこと・飲みやすいこと」…その判断は【硬度】です。

  2.  

  3. コスパの良さ

    同様に、シリカ水を継続するためには「ほどよい価格」であることが重要です。値段が高すぎたら負担が大きくなりすぎて飲むのをヤメてしまいます。その判断は【定期便2回目以降500mlあたりの価格】です。

  4.  

  5. シリカ含有量

    シリカ水ランキングの大前提としてシリカ含有量があります。その判断は【1リットル中に何mgシリカが含まれているか?】です。

 

北海道産のシリカ水ガイヴォータ

ガイヴォータ(北海道)の特徴

自然豊かな北海道乙部町のこだわりの地下水。様々なお水を飲み歩いた代表白井氏が衝撃を受けたほどまろやかでおいしい水。
 
シリカ水の中でもかなり硬度の低い軟水なので飲みやすさではトップクラス。
 
生のお水なので新鮮な採れたての水にこだわり、珍しい受注生産や水の安全管理などは徹底していています。15日間の返金保証もついているので、口に合わない場合も安心です。

価格 初回限定送料込み3980円
評価 評価5
備考 シリカ含有量53mg/L・硬度46mg(軟水)・ph7.3(中性)
ガイヴォータ(北海道)の総評

「@飲みやすさ」「Aコスパ」で頭一つ抜き出ているのが「ガイヴォータ」です。シリカ水初心者の方に特におすすめ。

<価格・内容量の詳細>

  • 初回4298円【3980円税別・送料無料(初回のみ500ml×48本)】
  • 2回目〜4298円【税込・送料無料(500ml×24本)】
  • 2回目以降500mlあたりの値段「約166円」(初回時のみ83円)
※定期の休止/解約いつでもOK

シリカビヨンド

シリカビヨンド(熊本県)の特徴

熊本県南阿蘇村の天然シリカと、他にはない純度の高い水晶シリカの「Wシリカ」を使用していて、シリカ含有量は業界トップクラス。
 
他社と比較して330mlなので1本あたりのコストが少し高め。(500ml計算だと約286円)
 
ペットボトルではなく「アルミパウチで栄養分が逃げにくくする」などこだわりのあるシリカ水。

価格 1週間お試し980円 3週間2700円
評価 評価4
備考 シリカ含有量125mg/L・硬度35mg(軟水)・ph9.5(弱アルカリ性)
シリカビヨンド(熊本県)の総評

ちょっとコスパは高めですが「@飲みやすさ」「Bシリカ含有量」で選びたい本物志向の方はこちらがオススメ。

<価格・内容量の詳細>

  • 1週間トライアル:980円【税込・送料無料(330ml×7本)】
  • 3週間トライアル:2700円【税込・送料無料(330ml×20本)】
  • 定期2回目〜3780円【税込・送料無料(330ml×20本)】
  • 2回目以降500mlあたりの値段「約286円」
※定期は電話1本でいつでも止められます

のむシリカ

のむシリカ(宮崎県)の特徴

宮崎県小林市(霧島)の天然シリカ水。水の人体への影響を45年間(世界70カ国)調査している東京医科歯科大学の名誉教授藤田紘一郎先生オススメの天然水。
 
世界トップクラスのシリカ含有量を誇り、シリカ以外のミネラルも豊富。添加物を一切含んでいない上に品質管理も徹底している。
 
浪花の美容番長こと「シルク姉さん」が愛飲しているシリカ水です。

価格 4300円
評価 評価4
備考 シリカ含有量97mg/L・硬度140mg(硬水)・ph6.9(中性)
のむシリカ(宮崎県)の総評

コスパは良いのですが、ちょっと硬度が高めなので「飲みにくい」可能性があります。しかし硬度140の水が飲める方であれば@飲みやすさAコスパBシリカ含有量…どれも平均点以上なので試す価値は十分あるかと思います。

<価格・内容量の詳細>

  • 初回4300円【3600円税込+送料700円(500ml×24本)】
  • 2回目〜4300円
  • 2回目以降500mlあたりの値段「150円」
※定期便のみの申込ですが縛りはなく、いつでも停止・解約OK!

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